以前大家总觉得，人老了身体会发福，皮肤会变差，穿宽松的衣服会显得又胖又不精神，浅色系衣服则会让皮肤显得更暗沉，看着老。但现在的时尚观念是越简单越高级，人们这才发现，穿得舒服的同时也能很时尚。
对于五十岁以上的日本家庭主妇而言，她们的穿着打扮既不显得过于年轻化，也不显得过于复杂。相反，她们通过选择宽松的衣服和浅淡的颜色，展现了一种简约而优雅的风格，仿佛自带一种高贵的气质。
那咱们就一起来看看她们是怎么做到的吧！
日本主妇们之所以看起来特别优雅，其中一个秘密就是她们在挑选衣服时喜欢宽松款式的。宽松的衣服不仅穿起来舒服自在，还能很好地修饰身材，掩盖一些小缺点。这种穿搭方式让她们看起来既轻松又有气质，给人一种随性自然的感觉。无论是日常出门还是参加聚会，宽松的衣服都能让她们轻松驾驭，展现从容自信的风采。
宽松不代表忽视外表整洁。
观察日本家庭主妇的衣着，你会发现她们的衣服简单而不张扬，却透出一种优雅和从容的气质。
在这段话里，一个很重要的词是“宽松”。
不论体型如何，她们的衣服大多都比较宽松，不会紧贴身体，也不刻意突出身材曲线。这样的穿着给人一种整体和谐、舒适放松的感觉，展现了随性的美感。
当然，宽松的衣服确实有个大问题，就是容易让人看起来不太讲究，显得有些凌乱。那么，怎么才能防止宽松变成凌乱呢？
这就意味着我们在选衣服的时候要找到合适的平衡点。
▼舒适而不失型格
由于日本女性的身高一般都不高，而且随着年纪的增长，身体可能会变得有些驼背，身材也会有所变化，看起来会显得比较圆润。因此，在选择宽松的服装时，她们会在细节上下功夫，以避免显得邋遢。
选择上衣时，最好挑宽松一点的，肩部线条要自然。
选上衣时，最好挑那种既宽松又不失造型的衣服。这样的衣服肩部线条明显，剪裁也挺括，不会因为太宽松而显得松垮和不整洁。
比如，穿上肩部线条笔直的T恤或是宽松有型的衬衫，可以减少上身的丰满感，让人看起来更加干练，不显得臃肿。
建议选直筒裤，让脚踝部分露出来。
对于中年女性来说，身材变化是常见的事。穿紧身裤的时候，裤子上总会出现很多褶皱，看起来不太好看。如果换成宽松的直筒裤、烟管裤或者阔腿裤，就能很好地修饰腿部的线条，让双腿显得更加笔直又修长。而且这类裤子还能拉长身材比例，让整体看起来更显瘦，效果特别明显。
不过，对于宽松的裤子，有两点要留意：
一是长度不宜过长。要避免穿容易显矮且拖沓的拖地长裤，可以选择九分裤，这样既显瘦又能打破整体的沉闷感。
裤子的裤脚不要选太宽的，像那种裤脚很大的宽松裤，会让腿看起来更粗，整个人也会显得矮胖。
选择宽摆款的裙子，可以突出腰线，通过大廓形来衬托出腰部的纤细感。
裙子的修饰效果很好，尤其是宽摆裙，能很好地遮盖腿部和臀部的赘肉。日本主妇选的裙子长度大多在小腿中部到脚踝之间，对于腿部线条不够完美的女性来说，既遮肉又得体。
穿裙子想要看起来更瘦，最好选择那些有视觉收缩效果的款式。
收腰上衣搭配宽摆裙，在日本主妇的日常穿搭中非常流行，这套组合能够巧妙地展现身形曲线，同时营造出轻松的空间感。它既能突出女性的柔美线条，又能通过裙摆的设计适应不同体型的变化，非常适合各个年龄段的女性。
宽松的上衣配上直筒裙：如果你觉得腰部和腹部有点肉肉的，那么选择宽松的上衣可以很好地遮住这些地方。下身则建议搭配有收紧效果的直筒裙。这样的上下搭配，上面宽松下面紧致，可以让整体看起来更加匀称和谐。
日本家庭主妇穿衣打扮的优雅小技巧之二：选择浅色系服饰
01 浅色系更适合中年女性，既显高贵又不挑肤色。
简单的颜色搭配上一些小巧的设计元素
随着年龄的增长，脸部可能出现肤色不均匀、暗沉和色斑等问题，使面容看起来缺乏光泽。此时，过于鲜艳的颜色反而会凸显这些问题，让人看起来更显老。
当然，说到中老年阶段，浅色系化妆就像自然的光线，能很好地提亮皮肤，让脸部看起来更加明亮，整个人的精神状态也会更好。
日本的家庭主妇们常常偏爱选用经典的白色、米色和灰色这类颜色，因为这些颜色不仅基本百搭，还能营造出简洁舒适的居家氛围。
日本的家庭主妇在选择基础色衣服时也很有讲究，衣服款式不会过于单调，她们会通过一些小设计来增添亮点，比如泡泡袖、刺绣或者蕾丝边，这样可以让整体穿搭更加精致和有层次。
挑选彩色时，选择一个单一的纯色。
对于中年女士来说，比起鲜艳的颜色，淡雅的色调更为合适。淡色调不仅适合各种肤色，还能营造出清新柔和的感觉。这也是日本家庭主妇看起来既不显年轻也不显老的重要原因。
除了基本的颜色，日本主妇还会挑选一些淡雅的彩色系。不同的是，她们选择的颜色不是鲜艳夺目的，而是柔和单一的色调。
像珊瑚红、姜黄和浅蓝这样的颜色，都很温柔，衣服的款式也比较简单，这样可以避免穿得太过复杂。
浅色调不一定单调，搭配得当更显时尚。
配色时，深色和浅色应该结合起来。
在穿搭时，深色和浅色的搭配是让整体看起来更协调的关键。比如经典的黑白搭配，既不会显得过于刺眼，还能巧妙地划分上下身的比例，让整体造型更有层次感。
黑与白：黑色有收缩的效果，放在容易显得胖的部位时，可以帮助改善体型。但要注意，如果上半身穿黑色，可以搭配V领或半袖等露出一些皮肤的衣服，这样可以让脸部显得更加明亮。
第二，用亮色点缀小面积
在使用基本颜色搭配时，一点点亮色可以增加整体的层次感，让装扮看起来更加生动有趣。不需要全身都是亮色，只需要一个小亮色的配饰，比如一条鲜艳的围巾或一双红色的鞋子，就能让整体造型不再单调，显得更加活泼有生气。
为了让整体造型更加协调一致，我们可以利用大面积和小面积、小面积和小面积之间的色彩呼应，让造型更加突出。
三、向日本家庭主妇学习，打造高贵典雅的风格
日本主妇穿衣喜欢宽松和浅色，还特别注意细节，这些小细节能让她们看起来更加优雅和高级。
选择短发可以让你看起来更加利落干练。
日本的主妇们出门时通常会把头发整理得很整齐，她们更倾向于选择短发，这样更容易打理，还能展现出干练和利落的感觉。
短发女生们大多喜欢简单好打理的齐耳短发或者到锁骨的发型，再搭配斜分刘海来修饰脸型。
第二点：挑选饰品，展现不经意的优雅
对于中年女性而言，穿得华丽或昂贵并不一定是展现出高贵感的唯一方式，关键在于是否有“质感”。所谓质感，就是整体穿着给人以高级、舒适、经得起细细品味的感觉。
比如穿一件普通的衣服，虽然不出错但显得很单调，加点精致的配饰后，整体就会变得更有吸引力。
第三点：保持背部挺直，肩膀放松，即便是宽松的衣服也能展现出你的气质。
要想穿简单衣服也显得很有气质，关键在于你的姿态。看看日本的家庭主妇，她们平时走路坐立都有自己的风格，背挺得直直的，肩膀自然放松，整个人看起来非常自信和从容。
良好的姿态是可以经过后天努力培养起来的。平时可以有意识地留意自己的站姿和坐姿，通过练习瑜伽、靠墙站立和做一些拉伸运动，来纠正那些不正确的姿态。
结束语：
日本主妇的穿着看似简单，但其实充满了时尚智慧。她们选择宽松的衣服，颜色以浅淡为主，这样既能展现优雅，又不失高级感。对于中年女性来说，这种风格非常合适，既不显嫩也不显老，能够展现出优雅得体的美。
这样，本期的内容就全部讲完了，咱们下期再会。
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